Eine Eule

Psychoticker
der Blog von Dr. med. Barbara Günther-Haug
Privatpraxis für Psychotherapie Schmitten

Bereitgestellt von Dr. med. Barbara Günther-Haug

Privatpraxis f. Psychotherapie
Gartenstraße 12
61389 Schmitten/Taunus
Tel.: 0 60 84 - 94 92 39
https://www.b-guenther-haug-psychotherapie.de/
Tiefenpsychologisch fundierte PT, EMDR (EMDRIA), spezielle Psychotraumatherapie (DeGPT)
16Jan/11Off

Blockierende Ideen

Zitronen auf einem Baum
Krisen bewältigen heißt auch: Erkentniss wachsen lassen – süße wie saure

Manchmal muss man nicht von Menschen, sondern von Ideen Abschied nehmen. Es gibt dringende Wünsche, bohrende Sehnsüchte, beklemmende Ängste –die aber alle gar nichts mit der Realität zu tun haben, jedenfalls nicht mit der Wirklichkeit unserer Gegenwart. Es gibt Überzeugungen, die in der Vergangenheit wahr und hilfreich gewesen sein mögen, inzwischen aber ihre Gültigkeit verloren […]

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15Jan/11Off

Was gehört zu einem guten Abschied?

Ein Schiff nimmt Kurs auf das Land
Krisen bewältigen heißt auch: Die Lebensreise mutig alleine fortsetzten.

Das Bewusstsein, dass man etwas Wertvolles mitnimmt: Erfolge realistische Ziele setzen angemessenen eigenen Einsatz bringen auch kleine Fortschritte würdigen Erkenntnisse das Gute sehen das Schlechte sehen Zusammenhänge begreifen das Mögliche vom Unmöglichen unterscheiden Fähigkeiten Anleitung suchen Üben Erinnerungen Fotos Andenken Geschichten Das Bewusstsein, etwas zurücklassen zu dürfen: Anstrengungen, die nicht mehr nötig sind Sachen, die […]

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