Eine Eule

Psychoticker
der Blog von Dr. med. Barbara Günther-Haug
Privatpraxis für Psychotherapie Schmitten

Bereitgestellt von Dr. med. Barbara Günther-Haug

Privatpraxis f. Psychotherapie
Gartenstraße 12
61389 Schmitten/Taunus
Tel.: 0 60 84 - 94 92 39
https://www.b-guenther-haug-psychotherapie.de/
Tiefenpsychologisch fundierte PT, EMDR (EMDRIA), spezielle Psychotraumatherapie (DeGPT)
5Feb/110

Missverständnisse

südfranzösische Hügel-Landschaft
Krisen bewältigen heißt auch: Entfernungen überwinden.

Missverständnisse sind weitaus häufiger, als man glaubt. Warum? Wir drücken uns nicht klar genug aus und fragen nicht oft genug nach, weil wir uns nicht die nötige Mühe machen. Klare Verständigung erfordert Gedankenarbeit; uns nicht die nötige Zeit nehmen. Klare Verständigung erfordert mehr als ein kurzes Brummen; uns nicht trauen auszusprechen, was wir eigentlich denken […]

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29Jan/110

Vergessen

Mainschiff
Krisen bewältigen heißt auch: Den Gedankenanker lösen.

Unser einzigartiges Menschengehirn, das unausgesetzt die verschiedensten Gedanken und Gefühle entwickelt, ließe sich wahrscheinlich nicht lange aushalten, wenn da nicht die Fähigkeit zum Vergessen wäre. Manchmal ist das Vergessen natürlich auch lästig. Wenn Sie finden, dass Sie zu vergesslich sind, überprüfen Sie folgende Punkte: Sind Sie überanstrengt oder übermüdet? Legen Sie einen ruhigen Tag ein. […]

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16Jan/11Off

Ruhe und Trost

Brunnen im Palmengarten
Krisen bewältigen heißt auch: Sich von Zeit zu Zeit erfrischen lassen

Dieser Artikel spricht Leute an, die sich schlecht aufs Ausruhen verstehen. Es gibt Menschen, denen vor allem die Arbeit ein Gefühl von Sicherheit gibt. Wenn es ihnen gut geht, arbeiten sie mit voller Kraft, um etwas zu erreichen. Wenn es ihnen schlecht geht, legen sie sich erst recht ins Zeug, um mögliches Unheil abzuwenden. Manchmal […]

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